2023-11-27 / 最終更新日時 : 2024-01-22 tai-kara ダイエット 【産後ダイエット】まずはコレ！絶対に知っておきたいポイント５選 赤ちゃんが産まれて、育児のペースが少し落ちついてきた頃…気になるのが「産後ダイエット」ですよね。 女性のダイエットやボディメイクに長年携わってきた女性専門パーソナルトレーナーが、産後ダイエットについて解説していきます！ […]
2023-11-14 / 最終更新日時 : 2024-01-22 tai-kara ダイエット なんで痩せないの？！【女性が陥るダイエットの意外な落とし穴５選】 「ダイエットしたい！」と思った時、まず考えるのが食事と運動ですよね。 私は女性のダイエットやボディメイクに長年携わってきました。 今回は、意外と陥りがちなダイエット(食事&運動)の落とし穴について解説していきます […]
2021-06-01 / 最終更新日時 : 2021-06-04 tai-kara お知らせ 【営業再開のお知らせ】 営業再開のお知らせ いつもtai-karaパーソナルトレーニングジムをご利用頂きありがとうございます。 政府による緊急事態宣言は継続されておりますが、当施設は休業要請、休業協力依頼ともに該当しない為、営業を再開致します。 […]
2021-04-26 / 最終更新日時 : 2021-04-30 tai-kara お知らせ 【臨時休業のお知らせ】緊急事態宣言に伴う臨時休業のお知らせ 臨時休業のお知らせ いつもtai-karaパーソナルトレーニングジムをご利用頂きありがとうございます。 4月23日付の政府による緊急事態宣言および各自治体の方針等を鑑み、当施設は臨時休館とさせて頂きます。 下記詳細をご確 […]
2021-01-29 / 最終更新日時 : 2021-01-29 tai-kara トレーニング豆知識 【コロナ対策徹底ジム】ジムを独り占め？女性の為のジム選びのコツまとめました コロナ感染症の流行が拡大している今、社会全体で「ステイホーム」が定着してきましたね。 3密を避けて生活していくことはとても大切ですが、運動不足や生活習慣の乱れに悩まされている方が非常に増えてきています。 運動不足による体 […]
2020-07-16 / 最終更新日時 : 2020-07-16 tai-kara ダイエット 30過ぎて腹筋割りました。2カ月で【自分史上最高のメリハリボディ】を目指して。 自分史上最高の腹筋を目指して 今回は、実際のお客様の体の変化についてお写真付きでまとめてみました。 キレイなメリハリボディづくりの過程を紹介します。 田中様のお悩みは？ 田中さんの目標 必ず体重が増え始めるこの時期から体 […]
2020-07-10 / 最終更新日時 : 2022-02-28 tai-kara お知らせ 【女性限定ダイエットモニター募集中！】2カ月で体を目覚めさせましょう 運動に馴染みが無い方や、大切なイベントを控えている方々からもたくさんのお問合せを頂き、感謝申し上げます。 【女性限定ダイエットモニター募集・二ヵ月で体が目覚める】 お腹まわりのお肉や体のたるみにお悩みの方へ。定員に達し次 […]
2020-05-31 / 最終更新日時 : 2020-07-17 tai-kara お知らせ 【重要】パーソナルトレーニングジムの営業再開について お知らせ 平素よりパーソナルトレーニングジムtai-kara（場所：zixoジム）をご利用頂き誠にありがとうございます。 また、新型コロナウイルスに日々立ち向かっておられる医療従事者の方々、ライフライン確保の為にご尽力頂 […]
2020-04-08 / 最終更新日時 : 2020-04-15 tai-kara お知らせ 【重要】臨時休業のお知らせ～新型コロナウイルス感染拡大防止～ 臨時休業のお知らせ お客様各位 日頃より『女性専用パーソナルトレーニングジムtai-kara』をご利用頂き、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症に罹患された方およびご家族・関係者の皆様に、謹 […]
2020-03-02 / 最終更新日時 : 2020-03-02 tai-kara tai-kara(太陽のカラダ)について 【ご案内】新型コロナウイルスの感染予防対策について 当ジムは『お客様の健康と安全』を第一優先に、気持ち良く利用して頂きたいという思いのもと運営しております。 新型コロナウイルスの流行に伴い、以下の点でご協力をお願い致します。 ご協力のお願い 咳※、発熱、倦怠感等の体調不良 […]
